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华刚矿业举办青年干部心理调适培训

来源: 时间:2024年12月16日 浏览次数: 【字体: 打印

  为进一步加强青年员工心理调适能力,帮助青年树立正确的世界观、人生观、价值观,培养积极向上的精神风貌,11月19日,华刚矿业举办“青年干部心理调适”培训班,本次培训以视频连线的方式在国内与刚果(金)现场同步举行,共计91名青年干部参加本次培训。

  本次培训特别邀请北京师范大学心理学博士琚晓燕教授授课辅导。培训过程中,琚教授针对海外青年经常面临的心理压力源进行了全面且系统的分析,并通过生动的案例和详细的数据讲解,阐明了适度压力对个人成长的积极意义,积极引导学员正确看待心理压力的来源及其产生的影响。在互动环节中,大家积极参与自我状态测试,琚教授根据个人心理报告进行了深入分析,帮助大家更好地理解自身情感反应与行为模式。课程最后,琚教授分享了有效的自我状态检视与调整方法,强调青年干部应树立自尊与自我认知,培养坚固的信仰体系,并通过情感调节机制疏导负面情绪,保持身心健康,提升心理韧性和职业竞争力。

  下一步,华刚矿业将持续关注青年员工的心理健康状况,进一步加强相关培训和引导工作,为青年员工的成长与发展创造更加良好的环境。

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